書評『「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本』 武田友紀

繊細さん→感じる力が強い

自分の外側にあるもの、自分の内側で起きていること、両方ともよく感じ取ることができる

自分の本音をどれだけ大切にできるかが勝負

仕事の取りかかりが遅いのはベストを考えてしまうから、『とりあえず』動いてみる

 

・繊細さんがより良く生きていくために

5感を刺激するものを避ける

相手が、わからないことをわかることが大切

相手を助けるのが早い傾向にあるので、ぐっと我慢する

マルチタスクをこなそうとせずに、一つ一つやっていくことを心がける

機嫌が悪い人からはなるべく距離を取る

 

繊細さんに共通する5つの力

感じる力、考える力、味わう力、良心の力、直感の力

 

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自分は、繊細さんかも、と思う人にオススメの本